藍宇

居然睇完一齣同志電影都會有強烈的感覺，不論愛的是男是女，總之彼此都是心愛對方的，無條件付出，那已經是很幸福了。找到至愛但卻失去，真的是人生最痛，要珍惜身邊所愛的人。

電單車男

女朋友坐別人的電單車，十個男友，九個話no way，第十個會話作屎啦妳。電單車意外不是經常發生，但是一旦發生，多數都係非屎則重傷。巴士比你撞十次，你都最多係個車廂彈來彈去，電單車幾小心都好，比其他車撞一撞，被拋落車，隨時比周圍ｄ車輾過，你話後果幾嚴重。無論電單車男幾小心同技術幾好，其他道路使用者不守規則，電單車男都可能會無辜受害。咁高危既交通公具，難道我會放心比小鵝坐嗎？我會放心將我生命中重要的小鵝交給電單車男嗎？No way，電單車男有否想過自己背負幾大的責任呢？她是我生命中不能缺少的鵝，萬一有乜閃失，電單車男去邊度搵隻鵝賠番比我呀！小鵝話坐電單車係小事，但係佢又知唔知道佢係我心中一點也不小，係幾有份量先得呢？愛錫自己等於愛妳身邊的人呀。

小肥餐單

肥肥最喜愛甜，不要酸、苦同辣，主菜係多肉少菜，仲有煎炸香口食物，加埋d零食，嘩！簡直就係佢既favour。但係就唔係幾健康啦。依家就等我推介小熊餐單，不過係網上抄落黎，就係吃三份菜加兩份果。一份菜的分量約為大半碗，盡量清焯不加醬汁；一份果即一個大橙、蘋果或一條香蕉，嘗試帶兩個水果回辦公室。而高鹽零食如薯片、蝦條、漢堡包、薄餅、即食麵等加工食品可免則免。盡量不用豉油鹽或味精調味，改用檸汁、薑、蒜、香草增加香味；少吃罐頭、醃製和鹵水。理想的餐單，要包括每日三份蔬菜兩份水果，最少飲1至2杯低脂奶或吃同等分量芝士。咁就perfect啦。另外，加埋熊仔既愛心滋潤、香甜熊吻，甜得黎又健康，咁先係肥鵝既最理想同健康既飲食習慣呀。